直播公告
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酷热三伏天，是冬病夏治的黄金时刻，夏季自然界阳气最旺盛，中医通过益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。食补优于药补，健康需要好的饮食习惯，同时健康的体质需要长期的调养，北京孙思邈中医院直播间助力提升国人健康水平！
主讲人：汪兴来老师
做客嘉宾：汪昱臻 郑国霞
时 间：7月6日 晚上19:00
主 题：《健康之路，你我同行》
内 容：
1. 我们的健康可以自己做主；
2. 三伏天调养与传统中医文化—冬病夏治；
3. 北京孙思邈中医院直播间能给你带来什么？
绝对超干货，千万不要迟到，今天（晚7点）我们不见不散！
【中国营养之家教育培训中心】
社会发展需求
三大健康杀手，超重肥胖、慢性病和亚健康，你正在被哪个追杀？
你有防御它们的武器吗？
药物、保健品只是缓兵之计，并非退敌之策，救命营养学你是否掌握？
改变“致命饮食”为“救命饮食”，方能笑傲江湖！
生活方式的紊乱
高能饮食：吃的过饱，随时零食，餐次混乱；
高钠饮食：盐过量，调味品过量，零食过量；
高脂饮食：油过量、肉过量、运动不足；
高糖饮食：精米精面、膳食纤维摄入不足；
高加工食品：食品添加剂摄入过多；
蠢蠢的吃 & 慧吃慧喝
人的一生大约吃60吨（生重）
一个人从出生到死亡（65岁）要吃多少食物？
33%的癌症是吃出来的；
生活方式因素占比超过60%；